回顾2018年

2018.12.11

好叶的影片
https://www.youtube.com/watch?v=jnVRnjnYgs8

在Youtube上看到这个，觉得很不错。可以把目标设立的更明确。
重点如以下：

回顾

1．今年在你身上发生7件最美好的事是什么？ （ 减肥5kg, 升职买了辆车子,参加24km马拉松）找出 真正对你重要的事情和价值，给头绪新的一年该设立的目标

2 。今年发生5堂最宝贵的事情？ （和某人分手，在一项投资项目失败）新的一年不会犯同样的错误

3 。今年所接受的3个挑战是什么？（演讲，拍摄了影片）做了什么决定，挑战提升了你的生活，让生命表好

4。对于现状想要改善的 （每天6点早醒，每天做运动）

5．如果用一个词找出这一年会是什么？（劳累，踏实） 什么词可以形容你的一整年，引导找出新的一年的目标，方向

新的一年想要做的事 ， 必须改变的？

制定目标 （Smart原则）

8大领域

1．生意/工作 （提升，

2．财富 （未来十年会不会比现在更富裕呢？ ）

3．思维（大脑提升的目标，读书，上课）

4．健康（减重，锻炼

5．家庭（旅行，共进

6．关系（伴侣， 朋友， 客户）

7．精神 （宗教，对社会的回馈）

8．生活品质 （装修自己的房子，

执行

1．数据。计算每个月要达到的目标

2．方法。 拆分为小方法。 每个周末检查

3．人。 谁可以帮你达成目标 ，谁扯你后腿

4．点子。和朋友讨论， 可行的点子