2012年8月30日星期四

左手小扭到

2012.08.30

前几个星期,预测应该是学瑜伽的时候,不小心扭到手。不是很严重那种。只是在转到某一个角度的时候手会感觉微痛。想必应该是前阵子跟老师要求想要开一只马,动作比较激烈,伤到的吧。

每个星期瑜伽一次,想要开一只马还真有点难,不要紧,就是觉得要为自己设定目标。不然一次又一次,年复年,没有进步~

拖了这么久,决心要治好这手。昨天和老师提起尽量不要做到压手或者要用手力的动作。而老师有问我:你有拿重的东西吗?我说:有啊,baby算吗?

呵呵呵!

此时此刻的家仟,10m2wk,几有份量,9kg 咯。

而她跟妈妈一样,喜欢量体重~
(照片是几天前拍的)

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