2023年3月3日星期五

Hello沙巴,好天气顺利攻顶part 2

爬神山时有两件比较“尴尬”的事,不是怕找不到厕所哦,因为每个pondok都有厕所,设施已经很好了。

第一,鼻涕会不知觉的流下来,手穿着手套,到底是要去擦鼻涕呢?还是要任由鼻涕流下来?

然后鼻涕流下来时,是要用手擦掉还是擦在衣服上?我的手穿着手套,衣服是防雨防风衣。

(上神山的包,没收拾到tissues。穿手套也是很难拿tissues的)。

第二,因为气压的关系,会放小屁,小声没听见就好,如果屁比较大声就有点尴尬了🤣


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虽然是过了14年,但神奇的是,这次爬山行相对上一次会比较容易一点点。至少攻半山时,比起当年早了3小时多,而且小小声讲半山后,脚力还算OK(当然一些酸痛是免不了的啦,连续走楼梯/斜坡6小时半,不酸痛就不是人了嘛)。


我慢慢一小步一小步的前行,终于到了8km!

看的到纸币Rm100背面上的小山了!

距离前面那个山峰就只剩下600m



在8km打卡,翻回之前的照片,试图打卡一样的pattern,有点难,因为风真的很大,很冷(当年爬的时候那时的天气风没这么大)一脱下手套手就不行了,agak agak就好。


转头一看,原来大家都到了,哇,好开始,大家都在。吴先生在pondok本来想放弃攻山,也爬上来了,太棒了!


都讲最后爬的山不是叫神山,是叫意志力山了嘛!

团友拿出马来西亚国旗,大家打卡打卡,几开心。




w看着前面的山峰,就在前面而已,团友们看起来没打算要继续前行,我也有些动摇了。隔壁的陈先生说:就在前面而已,要爬啦,很靠近了!






于是,我们两个人开始往前走。600m,听起来很近,但走起来不近,而且神山的距离地标是以google map直线算下来,所以真正算起来肯定是多过600m。


我们需要赶在7am前登上山峰,所以其实剩下的时间也不太多,但是只要慢慢走没太多休息的话还是有可能会赶在7am前抵达。

以前我们爬的时候没有这样的时间限制,现在7am前要到山峰,如果超过这个时间就不允许上山峰。

隔天需要4.30pm抵达山脚,如果迟过这个时间就会被罚款(忘了罚款是多少钱)。


上山峰的那一段路,岩石都是很大块,缝隙又大,有时候不知道该踏哪里,很犹豫,有时候石头太高,我的脚踏不上去,需要有人拉一把。aduh,怎么我不记得当年在山峰前有这段路呢?还是当年我爬的太痛苦了,根本记不起。

我只记得当年爬到山峰,有💍收😊


在要离开山峰时,看到了另一位团友也上来了,是黄先生也,哇,太棒了,真的需要给个赞!


在山峰上打卡了几张后,就下山了。

山导应该是不tahan我走这么慢,牵着我(做我的另一个拐杖),一路飞奔到pondok,速度快到我都不相信我可以走这么快,快到陈先生和黄先生都追到很喘一下。被激发的潜能真的是无限大。


到pondok的时候,原来其他的队友都在pondok休息。就这样我们一群人相互帮忙越过了那个需要双手模仿消防员这样,下到了峭壁的另一端。


攻山有罗先生在后面推做手,下山有罗先生在前面讲一些有的没有的笑话,

2.30am攻山顶,回到半山差不多是9.40am,来回2.6km ,7个小时10分钟,这个也是破了当年的记录!


回到半山,是多么的想要躺在床上小休息,10分钟也好,就好像电话没有电的时候fast charge一下就可以应急了的道理。

想象是很美好的,实际是很残酷的,吃早餐和整理好行李就已经到了需要checkout的时间。

好啦好啦,快快下山,不想重覆当年下完山时已经是天黑黑6,7点,再因为没有shutter bus了等了一小时才有车做。


11am正式下山,下山路真的比上山路容易。一路也是一群人,有的快有的慢,反正就是自己的步伐。只是有点懊恼那个天气,偶尔有些雾,有些小雨,到底该穿防雨的风衣还是普通外套?(穿着风衣会越来越热)。

不想因为淋雨变的不舒服不能参与后面的行程,所以还是穿着风衣吧。


折腾了5小时05分,就差100m就会回到了,可是这最后的100米都是上楼梯路,omg,真的很无奈,累到都不会讲了,还要经过这段路才能回到。。。



5小时20分,终于回到了。赶在4.30pm分前成功下完山!远远比当年的6,7pm好多多!

这次不管上山下山,都比之间的记录好很多,of course不要跟我讲再挑战第三次,这次没有乱乱讲话,所以不需要再来第三次。世界很大很美好,我们去其他地方看世界😊





神山二次挑战成功!


2023年3月2日星期四

Hello沙巴,好天气顺利攻顶part 1

团友的念经的加持,老天眷顾的好天气,让今天的攻顶顺利!

经过了昨天6.30小时的半山行后,脚开始有些酸痛,想想等下攻顶时如果脚可以少一些酸痛会不会状态比较好呢?还是先吞两粒panadol吧!

从半山到攻顶一共2.6km,正式2.30am开始攻顶!






不知怎的,我竟然是走前面的那两位,有点压力,因为后面好多人跟着,我怕走太慢,顶到人。

脚步稍微快一些时,呼吸就不顺了,呼吸不顺了,就喘了。而后面的罗先生打死都不要割车,一直跟我讲,你慢慢走,我跟在你后面,然后压力就更大了。


现在回想起来,也要感激有罗先生在后面做推手,就是那种在后面鼓励你,又不去超越你,又不去嫌弃你的慢,这样的队友为这攻山之行增添了很多美好的回忆。



乌漆嘛黑的,只能凭着头上的头灯照亮前面的路。

呼呼,呼呼,风吹过的声音,依旧是冷到无法形容,虽然现在身上的御寒衣服已经比起当年好很多很多。。。


心里不禁又开始怀疑人生,怎么会有人,有觉不睡,来折磨自己呢?尤其是看到楼梯,爬不完的楼梯,心里会不知觉的有很很多懊恼的想法。


越过了那个很峭壁的岩石后(那时我当年对这攻山顶时印象最深的一段路),也不知道是不是晃神还是路滑,竟然滑到了,身体右边先跌了下去,好痛!身上穿了3件衣服和三件裤子所以不能翻开衣服检查是否有流血。心里想身上的衣服这么厚,应该OK吧,最多是摩擦而已吧~陈先生不懂是不是为了拉我,也跌了下来,但他OK。

(晚上抵达房间,原来是皮破了,难怪我觉得好痛,接下来两天都有玩水,omg,痛死我~)


昨天爬半山时,找到了适合自己的步伐,这次的攻山,也一样打算试试用一样的策略,半步半步的走,时时调整呼吸的节奏(所以我很难变爬变讲话,我讲不到话,但你可以讲话给我听,哈哈)。



过了pondok后,再抵达山峰的那段路都是斜着上。风很大很大,如果我再轻多一个20kg,应该是没办法站稳。。。


斜坡最好的走法就是zip zap走,这个zip zap也是走到很辛苦,因为一转弯过去风就把你拉到更远了。真到要用力站稳,才可以继续前行!


我以缓慢的步伐慢慢前行,陈先生在后面一直跟随保护着我。让他走前面,他又不要。

2023年3月1日星期三

Hello沙巴,变装秀开始攻半山

队友Mr.N 说:下次打死都不来了,一次就好了

所以可想而知我是思考了多久,最后鼓起了多大的勇气才在后面加入这爬山行!

真的不难爬,只是有数不尽的楼梯,走到会怀疑人生,走到双脚不再属于你。

半夜4点雨下的很大,吵醒了我,早餐时刻 雨也在下。因为这雨,所以攻这个半山的时候,我需要配合不同的换装。

从一开始的风衣,雨衣,到后来的不同外套,再后来再换回风衣。。。手套也时脱时戴。

听山导说早上攻半山时应该没有下雨,大约12点就会下,队友看预报说应该是下午2点才下,但我们还为出发就下了,只能庆幸的是雨不是很大。

整个队的一轮装备后,正式九点开始爬半山。





这次第二次爬神山,只求顺利完成,最后能够赶在傍晚七点前完成半山的路途。傍晚七点是我当年的记录,爬到天都黑了,爬到食物都几乎完了。


心里有默默设下了攻略,一开始就走前面吧,走前面至少不会走慢,一开始慢下来就会越来越慢,但因为我们试着找回当年同样的场景拍照(当年都还没有电话拍照),所以一开始就慢了。



也因为试图要跟上前面的步伐,所以脚步加快。但是一旦脚步加快,我的呼吸就不顺了。

所以马上就放弃追步伐的念头,做回自己吧。


我不断的注意呼吸,让自己能够保持呼吸顺畅,但是前面4km时呼吸都不是很顺,腹部有小小不适。只有在吃过午餐后,精神来了,顺了,但是从5km开始又在怀疑人生了。脚已经不停使唤了。。。

5km到6km这段路,特别有感触,最后面最难爬,爬的是毅力。



因为体力不是很好,加上打卡,所以3点的时候还在5km多,也下起了细雨,但是已经很满足,因为老天已经很给力,给我了很好的天气(2点时都没有下雨),感谢老天的配合!



最后3.30pm抵达了半山,比当年的记录好很多很多,满意了!

也因为一开始就设下我想要多注意四周的环境,享受过程,所以看到了这山的美!


感谢Mr.Tan 在1km多时就把我的水拿过去,他负责背,也感谢他的不离不弃,一路默默走在我后面,陪我前行。


这篇写于1.16am 攻顶前。睡的不是很好,因为交响曲太悦耳了。

外头的风刮的很大,好冷,我到底是少了那条筋,会想再次挑战这神山。