世界母乳喂养周之 我的有血有泪哺乳经历

2015.08.11
7m+

后知后觉才发现每年八月的第一个星期对哺乳妈咪是个重要的节日。。。

今年我有资格领取那证书,但我却没报名。。。

第一,懒惰;第二,拿了证书对我个人的意义不大。哺乳的心酸史只有自己知,个人认为把哺乳的点点滴滴记录起来的意义比较大。记录起来,以后回顾时涌起的回忆也多些(有时候回想这两天做了什么事都会想不起,不认老也不行)。

过了六个月,奶水还是有,就逐渐减少。我老早已经不抱着全哺乳宝宝的目标,所以面对此事有着处之态然的态度。

在奶水时够时不够的关节上,滴滴母乳我们都视为珍贵。那是用时间,精神一点一点的浆,累计起来的。在说的白点,那是心血啊。。。多少个夜晚当别人已在睡梦中的时候我还在浆着奶;又有多少个清晨,当别人还未睡醒时,我已苏醒在浆着奶。。。
(每天晚上十点多睡,四点多起来)

在做工的时间内,到达公司后除了看电邮也需要看会议表,看看今天那个会议和浆奶的时间碰着了,需要adjust adjust一下。有时候忙着忙着忘了时间,想起时所剩下的时间不多了,匆匆忙忙浆了奶,匆匆忙忙洗了洗,匆匆忙忙赶着去下个会议。。。

公司的冰橱满到爆,为了保护我的奶水,也不想别人问多多(毕竟公司单身的还是很多)。把挤出来的奶放在我的coolar beg,回之前再替换在包里的icebeg。

六月过后,添了多一台挤奶器,是二手autumz双边(rm280)的。自此以后,每天只背着coolar beg越堤,把其中一台机放在公司。本来想开篇写这台autumz的,但是还真的不是很好用,所以就免了。lacte真的好用,只是比较多东西要清洗。

说到这滴滴结辛苦。。。在上个星期天发生了以一件事。到今天内心的情绪还不怎么可以平抚。。。

小新国庆日,我们这些在小新打工的接着这国庆享受了四天的长周末。其中的两天,我同我家人到desaru两天一夜游。星期六去星期日回。

星期日回来时,放在冰橱的七罐奶被家婆到掉了!!! (一罐大约3到4格)那是eddy唯一剩下的母乳,冰格上的全过期了!

家婆给予的解释是她开来嗅全部臭了。打死我都不相信!这些奶是新鲜的,冰橱又没坏,我想了很久唯一可以解释的是因为瓶子本身有异味(就算我已清洗过了,但是偶尔还是有些味道)。

她只是嗅而已,嗅就可以下定论???为什么不等我回来??我只是去一个desaru,离开家里才24小时而已???就算臭了我也可以拿来做肥皂!问也没有问一声,我从外面回来也没说一声。一直到我找奶要给弟弟喝(刚巧他们出门一下),才发现我找不到奶。他打电话去问才知道原来倒掉了。。。

当下我也不懂该给于怎样的反应,该生气呢?该发脾气呢?该怎么样?

不幸中的大幸,我发现这事时家婆不在家,有些时间cooling down。

我想了很多?
做么可以这样?
倒掉了就可以逼弟弟给喝奶粉??
做么不要等我回来?
那冰橱放久的东西我也可以拿去丢,然后说臭了?
我自己顾吧?
几时可以搬出去?请女佣吗??
是不是真的坏了?
做么不要等我回来检查???
我该怎么处理这样的事?
不问?问了要怎样?要怎样问?毕竟以后还是一起住?话不可以说到太绝?
为什么生气不可以单纯的生气?为什么要想这么多? 为什么要大家留个后路??

最后的最后,我决定不追究多,家婆回来了问了她为什么倒掉?和电话里的答案一样嗅的时候臭了(如果你要我相信这个,你把我打死算了,我坚决没有臭,最多是瓶子本身的味道重了些)。
和她表明那些奶是新鲜的,我说我没有怪你(我想到:她这样做也是基于对宝宝的关心),可是你没有问过,这样的做法不尊重我,然后我就哭了。家婆其
实也马上说对不起(写到这也不经意的掉了眼泪)。

我不懂这样处理对不对?但是我觉得我已经很大器了,以前要我这么平静的处理是不可能这样的。
虽然说对不起了,但是这个还是我心头上的一个刺,以后我看到什么不喜欢的我也可以这样吗?直接丢掉???

讲座:小儿用药知识一

2015.08

上个星期日又再次出席了一个讲座(这个星期四,也有一个讲座要出席)。

在讲座开讲的前几天还在犹豫到底要不要去,犹豫的原因是因为近期比较频密的出席讲座,有些小累,想要"休息"。但是另一方又在想怕错失了机会(我家老二是蚕豆宝宝,想要了解多些用药的知识)。

最后的最后还是去了,讲师还不错,还蛮knowledgeable的。但是时间太紧促加上出席者都很踊跃提出问题(大部分都是妈咪出席),蛮多内容都是蜻蜓点水的带过。。。刚巧vv和慧慧也出席了,但也没什么机会能聊多两句看看下次机会有缘分呀。(待产妈咪还是一样很美也;怎么慧慧这么痩啊)

我就大约整理一下内容,agak agak记录一下。

是药就是三分毒,所有的药物都不能长期的被使用。药物的好与坏是在于使用量。

医生开的药一吃就会好并不代表是好医生。有时是开了比较强的药物所以一次就见效。比如感冒一般都需要三天到五天才会好,如果一吃药物就好了那代表医生可能开了比较强的药物。不是说给最强的就是最好,药物除了把坏的细菌杀死也同时把好的细菌给破坏了。

那有妈咪询问西医吃了药就很快就好了,而中医就比较慢,那中医治疗在痊愈的当儿会不会有其他的病发出来?张医师表示第一她不认同中药会比西药慢,第二,西医会把好的和坏的病毒杀完,所以西医可能会有更多并发症。

也有妈咪询问关于G6pd的宝宝是不是不能随便服食中药?那又怎么知确保医师们开的药有注意到这一块?(这问题问到我关心的话题上了)。
医师表示还蛮多g6pd中医药物不能吃,而马来西亚有蛮多的中医师是没有考取认证的文凭。而中医的课程都是有提到这个问题,唯一可以做的就是需要谨慎的选择合格的中医师(当药物被磨成粉末时根本很难知道里面的成分,只有拿去化验才可以知道成分)。

保婴丹是不鼓励给新生儿吃的;而候兆散,(据药材店说对宿痰有用)也不能长期被服用。

药物需要肝张去排毒。

小朋友的体温/心跳比大人的快,因为新陈代谢快。

小孩子发烧没有超过38.7(39)度,可以不给药。
除了烧得度数是一种指标,也可以从另一个指标来衡量需不需要给药物 - 小孩子的精神 。如果小孩子很累,一直睡,没有胃口,就可能要带去给医生看看)。
如果是37 -38,两三天可以不用吃药,而用药的未必是用发烧药,应视症状需要而选择,不是通通需要。
而淋水降温是合理的,建议用温水(体温高一点),帮助散发热。

学中医的课程一半是学西医,而中医的理念是以人为本(中药是用人试药,西药是用小老鼠)。

发烧感冒出了汗后,可以粥水喂养(脾胃),其实把胃养好后,抵抗力就来了。
张医师也说人的健康就在平衡(睡觉和醒,饮食等)。

场上,医师也以感冒做为例子教我们怎么以色质量分辨风热(海边,吃零食(热性的)/风寒感冒(淋雨)
有些症状比如:
痰的颜色 (黄色是热)
咳嗽的声音(洪亮 - 热; 比较紧 - 寒)
晚上咳的多是寒

而治疗的方法除了吃药可以(以下是出席者提出的方法,有些适合,有些却未必:

生姜汤(治寒的,可以加红糖,保胃)

羚羊(大寒的药,好像西药的抗生素会破坏人体的平衡,真的是没有必要用)如果真的需要,通常是用水牛角片替代。

柠檬水(平性的)柠檬皮加温水

藿香正气(风湿, 帮助脾胃的功能)

羊篸须(虚症的感冒,持续低温不好可以用这个)

梨(是凉性的,要用在属于风热的感冒)

薏米水/绿豆水。生薏米治疗感冒 (放点盐,热水泡5分钟,就可以喝了,水滚就好了。
外感的感冒 - 治疗的药物不是久煮的;而绿豆比薏米解毒

下桑菊(小孩偶尔可以喝)

罗汉果(治疗咳嗽会更好)

七星茶(热性)了

小柴壶汤

葱白姜粥。葱白是温性,可以治疗寒的。粥可以煮久,重要的是粥水,补胃气。粥好了,开大火,滚了后就关火。姜片煮久不能吃的。

Eddy七个月近况

2015.08.03
7m+

不知不觉eddy已经七个月处了,以下大约记录他的进展

爬行:开始乱乱来了,以前每天摸黑出门的时候会依旧把他放在床上。家婆说每次早上我们出门后不久他就醒来了。而自从前两个星期看到他在缓缓的爬行后,我们也不敢把他独自放在床上(其实也不是独自一个人,每天都是和姐姐一起,一人睡一边)。现在每天出门前除了喂他喝奶,就是把他放进摇篮里。摇篮是在客厅的,有时家公还是家婆会睡在客厅的负离子床。

奶水的方面:奶依旧不能一次喝多,基于妈妈牌奶水有限,不能随意的浪费,每次我温奶都是3格到四格而已。喝完了多一下还在吵的话,再另外弄给他。

副食方面,家婆每次都说喂不及,喂慢点她还会呱呱叫,但是每次我喂的时候不是这样子的哦。。。一直到了昨天我才明白,原来我煮的时候是没有放任何调味料的,而家婆有放一点点香菇精,难怪啦。。。 上星期我煮了菠菜粥给他,还可以。这星期要再试试其他的食材。而现在都维持在一餐粥一餐米糊这样。其实平时做工日我也没过问太多,我都让我家婆去负责。顾两个小孩的日子还真的过的很"充实",时间每次都不知不觉溜走了,顾不了这么多就不去在意太多吧。

抓拿的能力:几乎是非常准确! 最厉害的是可以抓着我的链把它当扶手这样,一副无事的样子。贴心儿子应该是觉得我太久没有收到礼物了而想要找机会帮我弄断链,这样才可以有新的。

而叫爸爸还是叫妈妈? 相信这个是父母"在乎"的事吧。我真的先听到eddy叫妈妈,过后呢,也听到他叫爸爸。叫爸爸的次数好像比叫妈妈来的多。

目前的他,原意给任何人抱,任何人要抱他也可以。而且,他很喜欢出门,每次出门,他都会静静,不太会吵闹。
认人方面呢,不是很确定他到底是不是认的所有的人。但是可以肯定的是认的我。比方说:本来是静静的,没有吵闹。看到我了后就会表现的很紧张而且会开始哭闹吵着要抱。

还有另一个也是确定他还是属于是早起宝宝。可以在清早四五点九开始吵了,幸运的话,大约是早上七八点。心情好的话,起来了后,会开始叽叽喳喳讲话,以后八成是个爱讲话的小朋友。这两方面如果可以和姐姐综合一下那就很不错一下。

*这个月不需要到政府诊所复诊。

种子法则教育第三阶研讨会之空性的潜能 - 感想篇

2015.07.31

继两篇分享的种子与空性 后，这里记录一下自己尝试做出的小小的改变。

我想种下金钱的种子。这两年来工资好像没什么调整也。。。。于是，我想到了我欠下的贷款（ｐｔｐｔｎ）也是有两三年没换了。是故意不去理会的，欠钱本应还钱，不可以这样故意不还，而且不是没有能力。　

那我一开始就种下不好的果实了，现在接的果实也不好。。。所以，那天研讨会结束的晚上，我把银行深下的一些钱（ｒｍ２００）转去付了ｐｔｐｔｎ　（户口没钱了，不能随心所欲网上购物，要等下次进钱才可以继续ｓｈｏｐ　ｓｈｏｐ）。

昨天，公司忽然间宣布给每个员工ｎｔｕｃ的购物ｖｏｕｃｈｅｒ，而且是ｓｇｄ１００。在这间公司做了这么久，没有收过这么大数额的ｖｏｕｃｈｅｒ，每次最多是２０，或是４０。　这可能是凑巧，可是我宁愿相信这是以前我曾经在某某时候种下的果实。。。　（要记住，在做这些事时脑子是要ｐｕｒｅ的，不可以心存要有回报）。

另一个想种的就是健康的果实。　这几年家婆的膝盖都会有些小痛，尤其是走多站多。那些ｇｌｕｋｏｓｅｍｉｎ，钙等，吃了好几种，也不见得很有效。不懂为什么当下就想到她，第一个想法是想帮她舒缓／改善 。要种下减轻痛苦的种子。。。还找不到有什么方式可以做。但是，想到了要保护生命，其中一种方法就是不食肉类。就这样，我在往后的初一十五会尽量吃斋（不要吃到肉就好，蒜米那些没有这么避忌）。Ｏｍｇ，　我以前讲过不要吃斋的，现在我竟然愿意改变，我的脑袋到底是怎么了（就好像我曾经讲过我不要嫁给姓陈的，那里知道。。。我遇见了他，还真的嫁给姓陈的那位！）。我不要的东西都会来，那我可以想我不要住大屋子，我不要环游世界，我不要睡觉都有钱收吗？呵呵。。。

 现在的我，可能没有很棒，但是一点点的。。。慢慢的，有节奏的向前，再遇到更好的自己！

＊

照片是在讲座会和前几天拍的！

种子法则教育第三阶研讨会之空性的潜能 - 浅谈空性

2015.07.28

事物并不是依照你所标示的样子存在
事物因种子而奏效,就是说事物是空的
1。事物本身不具备其功能
比方说:一只笔,我们说它是笔是因为可以写出字。如果放在那,没有使用,那它就不具备笔的功能。或者说,笔对一只猫不是笔,是玩具!
2。功能不存在事物本身
3。必须依赖因和缘
4。只要种下所需的种子,世界上的一切事物会完美运作

万事万物都有潜在的可能
1。本质上,是空白的
2。什么取决予我们的种子
3。种子不受自己所控制的
4。如果我要改变事物的结果
5。我就要改变我的种子

如何在生活中使用空性
-客观化处理
-不要有不平等的眼光看待事物
-不要标签(过早下定论)
-冥想
-一直回来学习

事物本身是空的,是好的还是坏的都是我们赐予的。要学会不要过去主观。冥想会帮助我们有更清晰的思路

种子法则教育第三阶段研讨会之空性的潜能 -浅谈种子

2015.07.27

刚过去的周末,过的很有意义!
上了一堂课,宝贵的一课,收获不少,让我明白了一些,忽然间也想通了,也找到更明确的方向。感谢aries较早前部落格分享让我抓住了这种子。

过往上的课/讲座多属是针对某个课题做出更详细的解释及提出改善的方案。比如说:如何赚去更多的被动收入。那可能讲座就会更详细的探讨被动收入的种类及分享各个成功的案例是怎么样赚到钱(方法)。我再举个例子:美好的人际关系。那讲座的内容不愧是在探讨如何建立人脉等。

这次的讲座不急于提出方法,最最要的是要让我们明白过往做的事(种子)是会影响现在/未来的丰收/补偿(果实)。

用一般佛学的角度说的就是因果吧。

我们每做一件事,每个念头都是种子的诞生。比方说:我布施给遇到灾难的人,我的起心动念(动机加念头)是想要帮助需要帮助的人(肥沃的土壤)。在这个时候我就种下一个好的种子,而这个种子是财富的种子。我把钱给了有需要的人,而在未来的某个时候我一定也会得到成果(果实)。

要记得种子小小,果实大大。举个例子:你布施100,可能将来收到的是1000(比喻)。而收到的方式可能是老板忽然给你个额外花红,或者中万字,或者加薪等等等。

有几个重要的key point。种种子的时候要记得很重要的一点,起心动念是需要用纯朴的心。给予的时候不能期望会得到回报。而果实一定会在将来的某个时间收成。

任何的行动语言和思想都是种子的形成(身语意)。今天你发生/碰到的事情都是之前种下的种子。举个例子,今天你的电话遗失了(财物),那可能是以前曾经贪小便宜
/顺手牵羊拿了其他人的钱财。以前种的种子现在成果了。而果实里有种子。果实收成时也是播种的机会。我们可以转换种子,播下好的种子。可以以平常心对待遗失电话,如果诅咒那个拿了你电话的人,起了不好的念头,在诅咒的同时犯了怒气,伤了身体,种了不好的种子!

用我们已知的解释:好人在帮忙得时候也没有想要回报,而好人一定会有好报,只是时差的问题

种子四大法则
1。种瓜得瓜,种豆得豆
2。果实永远大于种子
3。有种子一定会结果
4。没有种就一定不会结果

种种子的四个步骤
1。明确自己想要的,给予的对象?(选择正确肥沃的土壤) 我们给于的人必须是肥沃的土壤。什么是属于肥沃的土壤? 第一种,有需要的人;第二种,曾经给于你恩惠/帮助过你的人;第三种,帮了那个人,那个人会帮助更多的人
2。给予的动机和方式
3。实际行动
4。冥想

种种子我们的起心动念形成的一种能量,具有生起万法的功能。
种子也可以称说是铭印,印痕,习气,业种子,业力所有种子都带有业(作用力)的作用。

在场上有会员分享他们的经历。看到他们的转变是替他们开心的,而真心的希望我们抱这样的法则可以越活越好。
下篇再继续

娜娜克服吃药心魔+euro fun fair!

2015.07.23
3yrs 8m

咳,每次记录这种标题就表示家有儿女生病了。而这次生病的是女儿(其实儿子也只病过一次)。女儿生病,自个儿辛苦,父母也很操心,尤其是不吃药的小朋友更让做父母的无计可施。

上上星期日清早 2015.07.11 她开始发烧了。本来还在想周末要上那走走,也只好做罢,在家里。

烧退了又来,来了又退,可以一整个白天没有发烧,但是一到晚上烧又来了。烧的度数最多在38.7左右。然而不吃药的她,可以帮她舒缓不适的方法之一就是贴退热贴,然后时不时帮她擦身体让温度降下来。

一开始发烧时,她也不愿意贴退热贴。不贴退热贴就要吃药,用这个,才换的她让步,让我们贴上退热帖贴。而之中有一次两次,给她放屁股药。

一开始抱着想法,带她去看医生拿了药后也不吃药,看了也没什么用。而她每次发烧都需要三到四天才会好转,就想到了第三第四天不见好转,才带她去看医生。

到了第三第四天,除了发烧开始有些伤风,咳嗽。

由于其他他病症陆续出现,好的方面想就是肯定不是蚊症。在第四天晚上,我和她说了:一二三四,四天了都不会好,明天就第五天了,如果妈咪明天放工回来还没有好,就一定要去看医生吃药。就这样和她"make a deal"。

第五天(开斋节前夕,担心开斋节时找不到医生),放工回来,她还是一样。反反复复,没办法啦,一定要去给医生摸一摸,看一看,报道一下。

这第一诊所,今年来报道的次数好像有增加的趋势。。。到底怎么了啊??
有时候看医生也是一种缘分,明明就没什么大碍,但就是不会好,就是一定要去给医生摸一下才可以。这间诊所及诊所的医生和我家的成员八字还不错,每次看了后都会好(24小时诊所)。**摸木**

医生没替她验血,开了药给她。本来开五六种的,我们向他表明她不吃药,可以开少点的药吗?医生重写记录,结果最后还是拿了四种要回家,伤风,咳嗽,发烧,抗生素。而且,这次,医生是给小湯匙,不再是给针筒!

看医生前,她爸爸开始不断的灌输她要吃药。如果不要吃药,就要去住医院,要吊水(上次蚊症时,他在医院被吊水了几天,相信她还记得),要打针。吃药就买frozen的书给你,吃药就带你去坐飞机等等。

到最后把药拿出来,再继续说。。。说到最后,再问她,你要爸爸喂还是妈妈喂? 她就讲妈妈喂。 喂她的时候,她的嘴巴开不开这样,不原意吞。
他威胁她,要去拿藤条了,而我不断的鼓励她。我说最多的是:你可以的,来快快吃完。一直重复:你可以的,你可以的。因为我认为她不要吃药的主要原因是心理的因素。可能是小时候给我们抓着喂她吃药,所以有心魔。我也私底下问过她,是不是怕爸爸喂她吃药,她也点点头。

在我不断的鼓励加上他不断的威胁下,终于一口一口把药喝下去了。配着她吃药的水不是白开水是豆奶(刚巧,我前几天在小新时有买豆奶回去(偶尔会买些东西回去给她开心开心))。

这次以后,每一次吃药都很顺利,而且还越喝越"起劲",自己会说我要吃药。她的心魔终于被克服了! 而做父母的也不再需要担心以后生病没办法喂她药。

话说病好了,我们就在家的附近走走,在jusco tebrau 那有euro fun fair。带孩子一起去,病好了的她除了胃口大开以外,对玩这会事也很兴奋。摩天轮是她自己选的,很坚持选了这个,也是最贵的。玩完摩天轮,临走前再让她玩多一个跑车的。入门票加上两个游戏,50大元就不见了,是钱小呢?还是物价贵呢?

乌敏岛半日游

游于2015.07.04

在小新工作了七年多，真正住在小新的日子就只有前四年，生了姐姐后就开始过着每天飘洋过海的日子。 这时间说长也不会很长，说短也不是很短，但对新加坡的认识还是这么的陌生。就好比，乌敏岛，一个想来很久的地方，但是一直都没有机会。

乌敏岛，简单来说就是一个kampung。一踏入岛内,第一个感觉是很清新，舒服，简朴，一切从简，亲近大自然的好去处。

大老远来到可以做些什么呢？trackking和踏脚车是主要的活动之一。其他的，可以考虑参观红树林，钓鱼虾等。

除了单人自行车，这里有提供双人脚车，单人可以载小孩的(有前面篮子或后座的)。
价钱从SGD6到SGD15不等。

这里租脚车的老板们也很友善，就给钱，留个电话就可以把脚车驾走了。价钱是租用一整天的，大约到傍晚六点。

岛上的风景宜人，淳朴。鸟啊，蝴蝶，蜜蜂，流浪狗还有榴莲树都看的到。
喜欢这个地方，下次还会载来。来个脚车环乌敏岛游。

有兴趣的朋友们可以在Changi point ferry terminal上船
一个人的船票是SGD2.50(大人，小孩，婴儿都一样)

Eddy第一次出牙记

2015.07.14
6m21d

昨天竟然发现Eddy出牙了。下排颗小门牙在静悄悄的萌起。

翻找娜娜的记录，找不到最初出牙的记录。懊恼，应该是有记录到，但怎么却都找不到。

出牙了，是好事也是坏事。
好事，有牙齿了，可以吃东西，以后会越来越轻松。两个小瓜大了我就可以翘脚了(发白日梦中。。。)

坏事就是，咬我的乳头。昨晚睡觉时第一次经历了他咬住我的乳头。我的妈啊，是痛的咯。痛到我拒绝亲喂他。

而最近我的奶量下滑了。其实是不够他喝的量，只是现在开始副食了，所以可以省下一两餐的奶。

后来我起身挤奶，他用瓶喂他喝奶。
第一次，喝完奶后吃了奶嘴睡着了。以往都是依赖我的乳头而晕睡去，现在如果没有亲喂就可能可以考虑用奶嘴安抚他睡觉。昨天，第一次吧，不用亲喂，瓶喂完了后他睡去了。接下来，希望他不要再咬了，不然真的是就要结束哺乳之路了。

Eddy六个月检查及近况

记录于2015.07.06
6m

那天带他去复诊，除了挨了一针(左脚)没什么特别的事。
现在喝奶次数：两到三个小时3格或四格这样(其实我这个娘亲也不是很确定，有时候在家是亲喂，就大概大概)。可以确定的是，他不喜欢冰冻奶。
大便：两到三天一次

体重：7.7kg
身高：69cm

近期的家佑eddy,又有哪些变化呢?

他喜欢别人瘙痒他，很enjoy,会笑到咔咔声
Pikapoo的玩意，他终于会了。想当年，在飞机上为了分散娜娜注意力，这Pikapoo是玩最多的。

抓拿东西可以很准确。以前出去吃饭，把他抱在怀里，单手吃饭不是问题。但是现在不行了，他的手可以扫的到桌面的东西。什么都要拿，想要吃！

已经开始给他坐学车了。除了吃东西有坐，偶尔也会给他坐一下下(还不会坐)。

目前开始训练他自己拿奶瓶，会推掉多过愿意拿，应该要下很大的功夫才教的会。

这个是早起宝宝，姐姐是迟起宝宝。几乎每天都是弟弟先起来“叫”姐姐起来。弟弟像妈妈不会睡到很迟;姐姐像爸爸可以睡迟迟 ><